Der Benefit vom Sex für die Gesundheit der Frauen und Männer

Der Benefit vom Sex für die Gesundheit der Frauen und Männer

Derzeitige Sexuologen wissen, dass Sex nicht nur für die Fortpflanzung dient, sondern bringt er auch den Genuss. Die zahlreichen Untersuchungsergebnisse weisen den Benefit vom Sex für die Gesundheit von Männern und Frauen nach.

Die regelmäßige Sexualaktivität hilft das Gefühl von eigener Attraktivität und Selbstvertrauen zu verstärken, die Beziehungen mit dem Partner wieder herzustellen, die Gesundheit und Lebensqualität im Ganzen zu verbessern.

Sex verfügt über viele Vorteile für die Gesundheit von Frauen und Männern. Unter anderem hilft regelmäßiger Sex die Hormone auszubalancieren. Während des sexuellen Aktes vergrößert sich die Testosteron-, Oxytozin-, Östrogene-, Dopamin-, Prolaktinsynthese.

Wiederherstellung des Hormonhaushaltes ist ein der wichtigsten Vorteile vom Sex für die Gesundheit.

Der Hormonspiegelsteigerung während des Geschlechtsaktes befördert:

  • Der Seigerung von sexuellem Verlangen.
  • Der Stressminderung und der Hebung von der Stimmung.
  • Schnellem Einschlafen und der Qualitätsverbesserung des Schlafes.
  • Dem verlangsamten Alterungsvorgang und der Erhöhung von der Lebensdauer.

Noch ein Vorteil von Sex für die Gesundheit ist Immunitätsverbesserung. Regelmäßiger geschützter Sex hilft die Risiken für die ansteckenden, kardiovaskulären oder urologischen Erkrankungen, darunter den Tumor von der Vorsteherdrüse oder die Hypertension, zu vermindern.

Sex kann eine angenehme Alternative zur Sportübungen und Programmen für die Gewichtsabnahme sein. Untersuchungsergebnisse bestätigen, dass eine halbe Stunde der Sexualaktivität etwa 200 Kalorien verbrennt, die Bein-, Armmuskeln und die Presse tonisiert.

Sex ist für die Frauen sehr nützlich. Er fördert die Muskelkräftigung vom Beckenboden, was einen Tonus von der Blase, dem Uterus und Darm unterstützt.

  • Bei der regelmäßigen Sexualaktivität (mindestens einmal pro Woche) wurde der Menstrualzyklus reguliert.
  • Der Benefit vom Sex für die Gesundheit von Frauen besteht in der Verstärkung der Blutzirkulation in den Genitalien und der erhöhte Produktion von Vaginalsekret, was den Genuß vom Sex erhöhen hilft.

Noch ein Vorteil des Sexes für die Frauen und Männer ist seine Fähigkeit die sexuelle Leidenschaft wieder herzustellen und die Liebesverhältnisse zwischen den Partnern zu befestigen. Die erhöhte Oxytozinproduktion beim Sex hilft den Vertrauensbereich und die gegenseitige Verständigung in persönlichen Beziehungen zu erhöhen.