บุหรี่ไฟฟ้ามีอยู่ทุกหนทุกแห่ง

มีเรื่องราวที่น่ากลัวมากมายเกี่ยวกับบุหรี่ไฟฟ้า แต่สิ่งเหล่านี้เป็นกระแสที่อันตรายจริง ๆ หรือเป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการเลิกบุหรี่หรือไม่ ?

บุหรี่ไฟฟ้า หรือที่รู้จักในชื่อบุหรี่ไฟฟ้าหรือเครื่องพ่นไอน้ำ เป็นอุปกรณ์ที่ใช้แบตเตอรี่ซึ่งเลียนแบบการสูบบุหรี่ โดยให้นิโคติน (ในกรณีส่วนใหญ่) แต่ไม่มีพิษจากควันบุหรี่ พวกเขาอยู่ในสหราชอาณาจักรมาตั้งแต่ปี 2550 และกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้น

ผู้คนจำนวนมากขึ้นอาจใช้พวกเขา แต่บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่เป็นอันตราย ผลการศึกษาในปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Environmental Science & Technology ระบุว่ามีการปล่อยก๊าซที่เป็นอันตรายในไอระเหย รวมถึงสารก่อมะเร็งและสารระคายเคืองที่เป็นไปได้ แม้ว่าจะอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าบุหรี่ทั่วไปมาก

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของการสูบไอต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณ และวิธีที่ผู้คนสามารถใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เพื่อเลิกบุหรี่ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

การศึกษาจากมหาวิทยาลัย Dundee ซึ่งตีพิมพ์ในเดือนพฤศจิกายน 2019 และได้รับทุนจาก British Heart Foundation ชี้ให้เห็นว่าการสูบไออาจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดของคุณน้อยกว่าการสูบบุหรี่ ภายในเวลาเพียงหนึ่งเดือนของการเปลี่ยนยาสูบเป็นบุหรี่ไฟฟ้า

การวัดสุขภาพของหลอดเลือด รวมถึงความดันโลหิตและความฝืดของหลอดเลือดแดงเริ่มดีขึ้น การศึกษานี้ศึกษาคนที่ 114 คนที่สูบบุหรี่อย่างน้อย 15 มวนต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อยสองปี นี่เป็นคนจำนวนค่อนข้างน้อย และการศึกษาไม่ได้พิสูจน์ว่าการสูบไอนั้นปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

ศาสตราจารย์ Jeremy Pearson รองผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ British Heart Foundation กล่าวว่า “การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าการสูบไออาจเป็นอันตรายต่อหลอดเลือดของคุณน้อยกว่าการสูบบุหรี่ สั่งซื้อ kardinal stick curve ภายในเวลาเพียงหนึ่งเดือนของการเลิกบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ สุขภาพของหลอดเลือดของผู้คนก็เริ่มฟื้นตัว

“เพียงเพราะบุหรี่ไฟฟ้าอาจมีอันตรายน้อยกว่ายาสูบ ไม่ได้หมายความว่าบุหรี่ไฟฟ้าจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ เรารู้ว่าสารเคมีเหล่านี้มีสารเคมีอันตรายน้อยกว่ามาก ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ได้ แต่เรายังไม่ทราบผลกระทบระยะยาวต่อหัวใจและการไหลเวียนโลหิต หรือด้านอื่นๆ ของสุขภาพ บุหรี่ไฟฟ้าและการสูบไอไม่ควรนำมาใช้โดยผู้ที่ไม่ได้สูบอยู่แล้ว แต่อาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง

“การเลิกบุหรี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพหัวใจของคุณ หากคุณต้องการเลิกบุหรี่อย่าไปคนเดียว มีการสนับสนุนฟรีมากมาย รวมถึงบริการหยุดสูบบุหรี่ในพื้นที่ ซึ่งจะช่วยให้คุณค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการเลิกบุหรี่และเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จ”